Management-Werkzeuge wie die „Stärken-Schwächen-Analyse“ oder die „Balanced Scorecard“ kommen für gewöhnlich in der betrieblichen Praxis zur Anwendung. Die Autorin hat sich einige der Ansätze zunutze gemacht, um sie – leicht verändert – in das Konzept des „integrierten Selbstmanagements“ zu übertragen. Anliegen ihres Ratgebers ist es, den Leser zu einer ganzheitlichen Lebensplanung zu motivieren. Es geht um den persönlichen roten Faden, der bei einer generellen Orientierung hilft und damit zur Effektivitätssteigerung des Einzelnen beiträgt. Das Buch gliedert sich in vier Bausteine: Zunächst dreht sich alles um die Identifizierung der eigenen Handlungsspielräume. Anschließend stehen das Zeitmanagement und die Frage nach der Prioritätensetzung im Mittelpunkt. „Power-Management“ ist das Thema des dritten Blocks. Es gilt, Motive des Handelns zu erkennen und die eigene Werte- und Bedürfnis- Basis zu erforschen. Baustein vier widmet sich dem Umgang mit Zeit. „Wo bleibt unsere Zeit?“ ist hier eine der zentralen Fragen. Zahlreiche Abbildungen, Diagramme und Praxistipps sollen den Leser beim Einstieg in eine strategische Lebensplanung unterstützen.